目標めざしてがんばっています！＊シンシア豊川＊
ダイエット。
はじめはやる気がみなぎっているけれど
だんだん体重が減らなくって
結局元通りの体形に…
なんてことを繰り返して
継続は力なりという言葉の重みを感じています、加藤です。
シンシア豊川のご利用者で
「体重を減らしたい！」
「でもご飯は絶対に減らしたくない！！」
と強い意志をもった方々が
毎日お散歩をしています。
朝も！昼も！雨の日だってお散歩をしています。
散歩メンバーの継続力、
私も見習わなければなりませんね…
そして
毎日のがんばりを月に１回ねぎらう会があります。
散歩メンバーのお楽しみ
ぷちごほうびです。
↑管理栄養士さん手作りの栗ようかん
美味しい栗ようかんを食べながら
「今月はこんなに歩いたね〜」と
お互いのがんばりを確認。
お散歩ができた日にスタンプを押しています。
みなさん目標体重にちょっとずつ近づいてきました。
理想の体重をめざして今日もがんばっています！
2020.05.13 ｜ シンシア豊川
